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  • 錫安私人訓練師:他現(xiàn)在的身體狀態(tài)棒極了
  • 錫安私人訓練師:他現(xiàn)在的身體狀態(tài)棒極了

    北京時間9月20日,據(jù)The Athletic報道,在各路專家分析新奧爾良鵜鶘在下賽季的表現(xiàn)時,通常都會加上一個前提——如果錫安-威廉姆森能夠保持健康的話。

    過去三個賽季,這位前狀元秀總計只出戰(zhàn)了85場比賽,缺席場次多達141場,其中包括整個2021-22賽季。盡管如此,鵜鶘管理層還是在今年夏天達成了五年1.93億美元的頂薪續(xù)約。不過對于鵜鶘球迷們來說好消息是,在成功接受足部手術(shù)并且跟隨新的力量和體能教練賈斯珀-比步斯一同訓練之后,身體狀況正在逐漸改善。

    “他(錫安)現(xiàn)在的身體狀態(tài)非常棒,”比布斯在接受采訪時透露,“他一直都在沒日沒夜地刻苦訓練,為他取得的成績感到驕傲?,F(xiàn)如今的錫安,是比以往任何時候都要出色的一名運動員。”

    “我們專注于改善他的身體狀況,包括體重、體脂等等,與此同時保持和提高身體的柔韌性、力量以及爆發(fā)力。我們還專注于改善他的整體健康狀況。”

    “因為他的體重越高,就會給身體帶來越大的壓力。我們專注于改善籃球中特定的有氧和無氧環(huán)節(jié)的調(diào)節(jié),主要目標是讓錫安恢復到受傷前的運動能力。”

    “很高興他不僅把全部精力投入到身體狀態(tài)的調(diào)節(jié)當中,而且對于所有稍顯乏味的軟組織訓練、拉伸以及營養(yǎng)方面的改善也毫不含糊。隨著他繼續(xù)自己的NBA生涯,錫安能夠在如此年輕的時候就養(yǎng)成這些習慣真的令人震驚。”

    在他上一次站在NBA球場時,錫安場均33.2分鐘能夠砍下27.0分7.2個籃板和3.7次助攻,還是展現(xiàn)出了潛在的強大統(tǒng)治力。

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